随着中国家庭生活水平的提高，家长们对小宝宝的营养更是丝毫不含糊，恨不得把整个地球都塞给宝宝，别以为多多益善，那样只会过犹不及。近日，著名儿科主任医师郑玉巧做客凤凰视频《Super妈咪》，提醒家长们要避免宝宝营养过剩，并指出宝宝营养过剩带来的相关危害。 

做家长的都会担心自己的孩子是否会营养不良，节目现场的嘉宾妈妈，同样担心着自己的宝宝营养不良。她透露自己每天给孩子喂母乳、奶粉、米粉、果泥、鸡蛋黄系列食物。郑玉巧专家听闻节目现场的妈妈喂养方式，非常的吃惊。她表示，家长不要过于担心宝宝营养不良问题，过度的喂养不利于宝宝健康成长。

到底如何避免宝宝营养过剩呢？专家给出以下几条建议。一、六个月时给宝宝喂养固体食物会导致宝宝营养过剩。二、奶粉营养素全面，无需频繁更换。三、香蕉性凉糖分高，不适宜宝宝晚间加餐。四、尽量不给宝宝吃垃圾食品，易导致肥胖。 

郑玉巧表示，婴幼儿存在营养过剩问题时，可通过按摩翻身等方式增添运动量从而消耗热量。同时还建议家长，当孩子大了不要禁锢孩子，尽可能给孩子创造一个安全的环境，让他尽情的去运动，这样更有利于孩子的健康成长。 

据了解，节目中还重点谈到了困扰众多家长的补钙话题。郑玉巧表示，其实宝宝身高受遗传、喂养、疾病等因素的影响，补钙与宝宝身高没有直接的关系，过量补钙会引发宝贝钙化病。一般情况下，日常饮食含钙量足以保证宝宝营养，除非维生素D缺乏性佝偻病，同时伴有钙摄入不足，才需要给宝宝额外补充钙。 

节目现场的，机智幽默的台湾著名主持人寇乃馨，一边与嘉宾互动，引导奶爸、妈咪、姥姥们积极抢答，一边与现场专家探讨育儿经，为家长们及观众解疑答惑，科普育儿知识。 

据悉，凤凰视频《Super妈咪》是集知识性与趣味性于一体的大型互联网母婴互动节目。关爱宝宝健康成长的家长们一定不要错过《Super妈咪》，这里不仅有关于宝宝成长的实战经验分享，还有更专业的育儿专家为你提供科学的建议。此外，《Super妈咪》还与中国扶贫基金会母婴平安120行动共同发起凤凰视频妈妈课堂，旨在将这些重要的母婴知识传递给西部偏远地方的妈妈们，让这些妈妈一起共享健康母婴知识。